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2《教你踢足球》之足球场上的小技巧[经验s,广州番禺搬

作者:admin 浏览: 发布时间:11/10/13 关键字: 广州番禺搬家

呵呵,说实话我自己琢磨了半天用"教你踢足球"作标题会不会显得妄自尊大
但是后来还是用了,自己的对自己有点自信吧.
首先呢,ww本人踢了6年球了,时间不算长,但进步不小.
从在楼后踢球的小朋友,到现在已经和各个年龄段的人交手,其实也挺漫长的.
在一次次失败中寻找教训吧,可能是取得进步的关键.
最近闲来无事,和大家分享一下踢球的小技巧与诀窍,
仅限想进阶提高基础的朋友交流.
[门将篇]
1.不要害怕大力射门,因为大力射门往往不是歪掉就是太正
2.保持你的手型正确,当球来的时候,手应该呈凹形向下压,这样即使脱手球也在自己控制范围内.
3.把球交给你最信任的后卫,宁愿传那个被盯死的好后卫,不传那个球感次的没人盯的后卫.
4.平时可以在家里把床垫子撤下来,在上面练侧扑.
5.面对单刀球一定要果断选择,出击就更需果断,中国0:1德国后,谢晖如此谈到与卡恩的单刀较量:他出击得太快了,我一转身他已经扑上来了.
6.雨天作战一定要戴手套,尽量不要拿球,打出去会是一个好选择.
7.当点球大战时一定要提前预判,只靠反应是绝对不行的.
8.当和对方前锋发生身体冲撞时,应该立即倒地,守门员在小禁区里受保护.
9.开球时用正脚背是欧洲门将开球方法,是球的落点找一片区域;用侧身开球是南美门将方法,落点精准于一点,但距离略近.
10.如果你身材不高,尽量放弃守门,除非是5人制,不然会很吃亏的,一般门将大约都在1.85m以上,但他们无法扑救的区域依然达到28%
[后卫篇]
1.头球是一个很重要的工具,如果一个后卫没有头球,他就可以退役了,头球可以在家找一个标志物,然后把球扔向墙上,弹回来后自己击打标志物.
2.中后卫必须有一个很强大的身体,如果你像豆芽菜一样,那就只能去打边后卫了.想长身体就多吃些牛肉和喝些牛奶吧.
3.如果你认为你的脚法无法胜任前锋,那最好也不要充当后卫.因为后卫的脚法要求远比前锋要高,前锋失误是不得分,后卫失误就会失分.
4.在身体拼抢中不落下风的另一因素是会用身体,所谓身体冲撞主要集中在肩部,所以背部肌肉和胸肌的发力是很关键的.
5.在对方过你之前做出预判是不理智的,最好的方法是跟紧他,一直跟着,在他控球稍微趟大的时候上抢.
6.关键的时候要权衡利弊,给对方角球或界外球总比让对方断掉你得分强.
7.铲球时一定要果断,算在禁区里也无所谓,只要掌握了正确的铲球动作,就不会犯规,到现在我只铲到过一次别人的脚.
8.后卫是除了门将的最后一道屏障,在球场上全局观也是最好的,所以大声呼喊是后卫必须做的
[中场篇]
1.不要一味的守着边路,有时候中路的空当是最大的.
2.视野一定要开阔,长传转移是撕破对方铁桶阵的好方法.
3.c罗只有一个,所以配合总比单干来得有效.
4.在禁区的两个肋部是远射的绝佳地点,有利于发力和转出一个美妙的弧线.
5.在被对方放倒以后肯能的话立即爬起来,若果你倒在地上不起就算示弱了.
6.你有可能面对多名防守球员,施拉普纳说:当你不知道把球往哪里踢的时候,就踢向对方球门的方向.
7.不要一味向前看,有时候回传到后防线,组织调度一下,然后诱敌深入也是个好选择.
8.所谓停球就是将球停在离自己身体尽量近的地方,这是一个缓冲的过程,接触时间越长效果越好.
9.带球的时候也是如此,尽量趟球里自己身体要近一些,利于自己控制.
10.下底传中(那种连续的)是一个很难的技术动作,尽量不要在比赛中尝试,失败的可能很高.
[前锋篇]
1.头球相对来说也是很重要的,不会头球的前锋是二等残废.
2.当面对出击的门将时,如果门将距离你在5米左右,吊他.如果小于5米,直接推射就好了.如果大于5米,传球给队友.
3.有内脚背低平推射总比外脚背来的准,但外脚背比较突然一些.
4.在盯你的后卫身后走来走去是个很好的办法,有时候他就下意识的以为你在另一边,就盯到另一边去了.
5.速度的变化是对后卫的一个挑战,郝海东的挂档加速是一个很好的武器.
6.面对铁了心要扑住来球的门将,过掉他!
7.选择位置是一个很有用的技能,选择一个人相对稀疏的地方,球传到你脚下的肯能性就更大.
8.有时候伸手是不管用的,要球时要大声喊出来.
9.迎着来球正脚背撩射是射门中难度最高的技术动作之一,比赛中不推荐使用,可以尝试侧身抽射.
10.没有前锋可以一直进球的,广州番禺搬家,要有一个良好的心态.
这只是我的经验之谈,并没有理论依据,遇到的对手不同要随机应变

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